A propose de nous :
Des sportifs passionnés à votre service !
Notre objectif est de vous aidez à être en bonne santé grace au sport !
Des vidéos Gratuite !
Nous vous offrons des vidéos de renforcements musculaire et de sport à la maison 100% Gratuite sur Youtube ! Et sur notre site Web 😎
Tests et promocodes
Nous faisons des tests de matériel sportifs pour voir si ça vaut le coup de les acheter !
Et nous essayons de vous offrir des codes promo négocié pour vous auprès des marques ✌️
Du coaching privé
Nous vous proposons du coaching personnalisé pour la course à pied, le vélo, la natation ou le triathlon.
Plusieurs formules existes 👌
Philosophie
6 Exemples de séances de sport à la maison
Voici 6 Exemples de séances que vous pouvez faire avec notre coach depuis votre maison ! Les vidéos sont sur Youtube en Libre service 👌
01.
30′ Cours complet Full Body
Une séance de 30 exercices qui travail tous vos muscles !
02.
5′ d’échauffement
5′ suffisent à vous mettre dans de bonnes conditions pour le sport ! Alors commencez par cette échauffement …
03.
Séance de gainage 10′
Une séance pour travailler votre ceinture abdominale en profondeur !
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04.
10′ Full Body notre vidéo n*1 ( 270.000 VUES)
10′ Rapide et ultra efficace ! notre séance phare vous permettra de faire une séance complète en seulement 10′
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05.
Renforcement musculaire de 20′
Pour travailler tous les muscles de votre corps dans une séance équilibrée
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06.
8′ de séances jambes
Pour renforcer vos jambes et gagner en puissance et en force !
Formules pour coaching
Passez au niveau supérieur
Chez sport à la maison, nous faisons toujours du coaching 100% personnalisé en prenant en compte votre passé, votre présent et vos objectifs !
Nous travaillerons main dans la main pour vous rendre meilleur de jour en jour 👍
Course à pied
Si vous pratiquez un sport, par exemple : course à pied ou vélo, alors ce programme est fait pour vous ! Nous vous créons un programme d’entraînement 100 % personnalisé et adapté, de semaine en semaine, à vos progrès et surtout, à vos objectifs !
99€ 79€
par mois
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Contact par e-mail
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adapté à vos objectifs 100% personnalisé
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Entrainements via APP IDO compris
Course à pied PREMIUM
Toujours pour 1 sport mais voici la version premium, plus proche de vous avec un service toujours personnalisé mais encore plus direct par messages et appels téléphonique !
129€ 109€
par mois
+
Contact direct par message
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Conseils en tout genre ( nutrition …)
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Modification du programme 1x semaine au besoin
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Appel hebdomadaire pour assurer un suivi au millimètre
TRIATHLON
Pour le triathlon ou le duathlon, nous vous proposons également le service basique ou premium selon vos besoin !
Une version Premium existe aussi pour 200€
160€ 140€
par mois
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Les même avantages que pour 1 sport premium !
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Conseils spécifiques à la discipline
Si vous êtes intéressez prenez rendez vous avec l’un de nos coach pour un entretien téléphonique ou bien posez vos questions sur notre boite mail :
Prêt pour passer au niveau supérieur ?
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